滿心歡喜,順流而上

2025有好咖啡可以喘口氣真的是一大重點。這次跟往青春無敵的少女約在湛盧咖啡。一起品嚐香味咖啡療癒。

湛盧咖啡市府店

營業時間：10:00 至 19:00

電話： 02-2763-9909

地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄4號

食物美味：★★★★☆

ＣＰ值：　★★★★ ☆

服務態度：★★★★☆     

再訪意願：★★★★☆

今天下班天空一直下起毛毛雨，打電話去店家預約訂位。

這裡真的很適合帶著同事一起看書創作，讓繁雜生活瑣事淨化淨化

湛盧咖啡有名厲害就是咖啡豆以及得獎的咖啡品項。讓喜歡咖啡的朋友一來再來

服務人員帶就位後，開始準備下班後的喘息時光

占星學中，冥王星是距離地球生命最遙遠的行星。它是兩個世界之間生與死之間、過去與未來之間的地平線。

燻鮭魚巧巴達莎莎:

冥王星它掌管著將我們從一個週期到下一個週期的過程，並為我們的生活帶來重大而深刻的轉變。

20年移動一次的冥王星要過到下一個星座能量更強,不演的暗流意圖可以讓對方知道底層下想要表達什麼!

清理掉一些物品也是有利於能量場的不舒服下的比較舒服!

引發自己深層安全感樣會覺得不安你可以對它有所期待但是此時此刻自己心理不安轉化成自記動力就會是好的方向

發揮自己的內在力量和智慧，為他人和社會做出貢獻

努力精進修行止觀的人，調控自己的感知、思考、慾望和情緒，以及對外界事物的認知等等，讓自己內心達到一個平衡、和諧、舒服、安然的狀態。

想起老師說過心正在向外擴展，讓壓抑的創傷、心碎、痛苦和背叛能夠浮現上來，透過接納、理解、寬恕和放下清理出更多空間給新的開始

過去心不可得現在心不可得未來心也不可得

藍姆酒咖啡-花式特調

伯爵鮮奶茶:無咖啡系列

月月衷愛鹹食

可以吃3份

單品法國

月月偶爾喜歡帶著畫畫本來這邊享受新鮮知識， 運氣好可以坐到有插座的座位，非常適合喜歡寫食記的月月。

在台北這簡單舒適的咖啡店可以說是越開越多把咖啡館開在書店旁或許大家可能會想像成很嚴肅很安靜的咖啡店、事實上根本不是。

湛盧咖啡有名厲害就是咖啡豆以及得獎的咖啡品項。讓喜歡咖啡的朋友一來再來這裡的空間讓人很放心、很Free的做著自己想做滴事

閱讀到一段話:真正的靈性不存在靈性書籍中，這些書籍能呈現的靈性都沒有「生活與實踐」來得深入。

大道無言，無可言説。言語道斷，一說就錯。真要明白靈性，不在派別不在宗師，不在書籍不在課程，在一顆面對生命、面對自己的真誠心裡

在一次一次咬牙含淚的痛苦挫折裡，在耗盡心力也不放棄的疲憊裡。簡單說，靈性在你每天認認真真過的日子和工作裡

生活是一本巨大的偉大的書，除了生活這本書，怎麼還能有心思想別的？甚至以為有可以超越的書

如果生活有書名，這本書名叫「用心」。-Luchiano Tse

好好練習自我覺察,是保持意識的而不是昏昏沉沉的!所以可以防患未來,如果你剛好是生生世世有在習修的人它也會很快出來!

相反的你如果就是昏昏沉沉!很多潛意識東西會壓藏在那裏!它已經累積很久了!就變成厄運

深焙淺焙。這次選擇深焙熱飲。淺焙去冰製作

甜點部分月月則選了提拉米蘇跟雪藏乳酪

提拉米蘇超級好吃的。完完全全就是標準以上

想起老師說過"心正在向外擴展，讓壓抑的創傷、心碎、痛苦和背叛能夠浮現上來，透過接納、理解、寬恕和放下清理出更多空間給新的開始

店內平日晚上營業到7:00。

與身邊的人分享幸福，把握機會去表達感激，很快生活會煥然一新

湛盧咖啡是標榜有插座不現實的咖啡店，這天旁邊客人就是跟他同事一起討論會議跟工作事項。插座很足夠，也有網路。非常適合帶著筆電來店裡工作。

當然把握時間來練習手感畫畫。

這一次相聚，難能可貴小時光邀約小美女出來享受沒有打擾的下班時光。

這段深層的轉化期會持續一個月的時間，如果感覺心跳加速、心悸、胸悶、不安、焦慮、難以呼吸、疲累、過度敏感

人生有時候不是急急忙忙！而是慢慢來比較快。美好回憶必須能回沖！給自己多一點耐心、支持與愛，有意識地呼吸，允許進化發生。