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   根據報導指出，竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，其吸附力又強，能吸附很多脂肪的顆粒細胞，對肥胖者減肥排脂有一定的作用。同時可以促進食物發酵，提升人體免疫能力，對消化功能有很大的改善作用，能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，有效改善體質。

特別是上班族，工作生活節奏緊張，容易造成壓力性便秘，這個季節，每周吃兩次竹筍，對消化吸收、通便、排脂解膩都有促進作用。

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月朝思暮想的斜角巷不見了! 還好那年跟閨蜜的挑燈夜戰犒賞自己的紅無堤還在
紅無堤茶餐館在中原商圈已經開了十幾年了
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這次，咱們三人小旅行從週三下班集合到週五。
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前言:
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第二天，去完博物館，咱們三隻小貓已經飢腸轆轆了。還好史妹同意步行至旁邊的海鮮吃美食。
(這個距離艷陽會想搭車，但是這是一種隔襪子搔癢的感覺，還好我們深思熟慮決定用步行方式一起面對未來的未知)
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當年航運的盛況。宜蘭縣政府特別將這裡烏石港規劃成濕地生態公園。　

這個樓層「海之層」是介紹宜蘭多樣海岸線及海的各種豐富生物樣貌。
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三樓 平原層 布置出早年的仿古場景，呈現昔時生活風貌等宜蘭傳統文化。

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蘭陽博物館， 從礁溪車站有131小巴可以搭。隔壁是烏石港，吃海鮮的好地方。
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