滿心歡喜,順流而上

想要找快速紓壓的朋友，朝學校周邊走就對了，今天到信義區靠近有名的學區走走逛逛發現在周邊有一家秘境疏壓小店，裡頭由兩位在專業芳療師執掌，讓月月記憶猶新的紓壓小天地,帶你們來看看找回自己的時光。

💈花廂鳥語Thai massage X Spa

地址：  110台北市信義區松隆路3號2樓

電話:

服務態度：★★★★☆

ＣＰ值   ：★★★☆☆

再訪意願：★★★★☆

營業時間： 

2024整個下半年到12月，都是非常強大深度洗刷整流的能量,挑個好日子來去梳理疏壓

這裡離上班地方超近!周邊也有好吃的永吉路30巷

繁雜的生活帶著好姊妹一起感受每一刻的舒壓

慶祝12壽星的好情誼月月特地安排了一周一慶祝小巧思這個星期就是按摩~

舒適小天地月月超級喜歡這裡的室內擺設跟營造出來的感覺

複習腦海裡的禪課內容:由欲繫善法 能引欲繫諸勝善法好好用功作三步曲 可以把我們引導到下一步

三步曲可以把我們引導到下一步雖然也是有欲求但是是更殊勝的一個階段一個階段必然會有的現象!

自然而然會到達那個無欲繫善法

名言安立:經常去思維這個道理~尤其是在你苦惱跟低潮憂鬱憤怒的時候就知道那時候一定是一大堆妄念雜念再干擾你!

這次選擇的是泰式按摩首先有足浴10分鐘 好喜歡這個室內設計!一邊看著電視放空一邊吸嗅當下狀態適合的精油!

足浴/泡腳好處促進血液循環，不再手腳冰冷

提升新陳代謝，有助於養生和瘦身

強化免疫力，讓疲勞疾病更少發生身

改善失眠問題，舒緩身心壓力消解雙腿疲勞，保養修護腿部

泡完足浴整個凡少少了一大半

月月好喜歡足浴真心希望以後家裡也有這樣一模一樣設計

泰式按摩的筋骨放鬆跟穴道的按壓足浴完進入更衣要開始重要時刻!

如果能夠經常練習只有那個唯一對準他-空性道理-心經-生命中要時時練習覺察自己內心狀態

藉由這些放鬆療法可以讓自己恢復到一個身心靈平衡狀態

尤其是在按摩師的專業手技下可以讓自己好好感受到什麼是真正放鬆

放鬆身體其實放鬆是需要練習的,這件事情不是每個人都願意讓自己進入內心真正感受

腦海裡提醒自己!不要去找境界只有一條路只有境界來找你不要去找它如果你去追尋境界保證進入誤區!

無彼無此講到很多狀態譬如說事件的爭論有沒有辦法去看穿其實都不是在討論事件表面

每一個出發點背後都有一個可能連自己都搞不清楚的立場!如果自己覺察到自己這個樣子就會回頭看自己

以為就事論事其實在反應自己內心的不爽/匱乏

按完稍微休息一下!美好時光感受要好好記得

這個枕頭好好躺!似乎變成一個助眠好物

長期作自我觀察慢慢人我之間分別會慢慢淡掉!

破解人我之間成見不是從接納別人意見開始是從觀察自己開始! 想要跟別人爭論想要分你我?其實都不是檯面上題目!要先解決自己內心疙瘩不爽

透過自我觀察它消蝕你才有空間讓住進來 人我之間成見不是從接納別人意見開始(大好人假好心)而是從觀察自己想要爭你我對錯都只是在反應自己久遠以來的疙瘩根不爽

從廁所就可以感受老闆的用心!

這次按摩師毛毛跟布丁真的是兩位很專業的人

透過自我觀察才能慢慢有空間讓別人住進來!修行基本上就是自我覺察起步!這是觀!

讓自己在五濁惡世中好好靜心-止先讓自己從吵吵鬧鬧五濁惡世中出來!

這些止觀基本功有辦法化解我們內在卡住的地方那些不爽委屈埂住的東西慢慢消散掉!裡面空間那麼大!裝什麼都可以!就可以有接納別人的空間

沒有真心在喜悅中去作只是因為這是對的事情去作!一樣進入誤區

喜歡好好紓壓的朋友一定要來試試看

久未見的朋友們一起約起來