滿心歡喜,順流而上

2022疫情共處時期還有好咖啡可以喘口氣真的是一大重點。這次跟往青春無敵的少女約在湛盧咖啡。一起品嚐香味咖啡療癒。

湛盧咖啡市府店

營業時間：11:00 至 21:00

電話： 02-2763-9909

地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄4號

食物美味：★★★★☆

ＣＰ值：　★★★★ ☆

服務態度：★★★★☆     

再訪意願：★★★★☆

今天下班天空一直下起毛毛雨，打電話去店家預約訂位。

這裡真的很適合帶著同事一起看書創作，讓繁雜生活瑣事淨化淨化

湛盧咖啡有名厲害就是咖啡豆以及得獎的咖啡品項。讓喜歡咖啡的朋友一來再來

服務人員帶就位後，開始準備下班後的喘息時光

這次月月使用9月壽星的app雙人卷，發現效期可以到11月初當天驚覺趕緊打先預，還好還有位子!不然就錯過了。

生日卷的咖啡是有指定的項目

深焙淺焙。這次選擇深焙熱飲。淺焙去冰製作

甜點部分月月則選了提拉米蘇跟雪藏乳酪

提拉米蘇超級好吃的。完完全全就是標準以上

想起老師說過"心正在向外擴展，讓壓抑的創傷、心碎、痛苦和背叛能夠浮現上來，透過接納、理解、寬恕和放下清理出更多空間給新的開始

店內平日晚上營業到7:00。所以今天本來要來的Alice轉職後的對談，因為業務繁忙就改期

月月才發現文藝均跟Alice是同樣下個月生日(12/3號)還同一天。與身邊的人分享幸福，把握機會去表達感激，很快生活會煥然一新

湛盧咖啡是標榜有插座不現實的咖啡店，這天旁邊客人就是跟他同事一起討論會議跟工作事項。插座很足夠，也有網路。非常適合帶著筆電來店裡工作。

當然把握時間來練習手感畫畫。

這一次疫共處相聚，難能可貴小時光邀約小美女出來享受沒有打擾的下班時光。

這段深層的轉化期會持續一個月的時間，如果感覺心跳加速、心悸、胸悶、不安、焦慮、難以呼吸、疲累、過度敏感

人生有時候不是急急忙忙！而是慢慢來比較快。美好回憶必須能回沖！給自己多一點耐心、支持與愛，有意識地呼吸，允許進化發生。